Vollendetes 11. Lebensjahr
Prüfungsbedingungen
Praktische Prüfung:
- 100m Schwimmen ohne Unterbrechung; davon
- 50m Brustschwimmen
- 50m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit (mit Schwunggrätsche)
- 25m Retten eines Partners mit Achsel- oder Kopfgriff
- Selbstrettungsübung: kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
- Fußwärts in Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen
- 4 Minuten schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit leichten Paddelbewegungen
- 6 Minuten schwimmen, dabei mindestens viermal die Schwimmlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage)
- Danach die Kleidungsstücke (T-Shirt bzw. Hemd, lange Hose) im tiefen Wasser ausziehen.
- Fremdrettungsübung: kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
- 15m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen; diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
- Rückweg: 15m Retten des Partners mit Achsel- oder Kopfgriff
- Fremdrettungsübung mit einem planmäßigen Rettungsgerät: kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
- Rettungssprung ins Wasser mit einem Rettungsgerät
- 15m zu einem Partner anschwimmen
- Dem Partner das Rettungsgerät hinreichen
- Rückweg: Durch Zug am Rettungsgerät den Partner zum Ufer zurückziehen
Theoretische Prpfung
- Maßnahmen der Selbstrettung
- Grundverhalten für die Fremdrettung
- Elementare Erste Hilfe